يمكن تعريف نوبات الهلع بأنها مشاعر خوف مفاجئة ومؤقتة قد تستمر لمدة تتراوح بين 5 دقائق و20 دقيقة، وفي بعض...

الأرق هو اضطراب شائع في النوم يتمثل في صعوبة البدء في النوم، أو الاستمرار فيه، أو الاستيقاظ المبكر دون القدرة...

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن حوالي 4% من سكان العالم يعانون حاليًا من اضطراب القلق، مما يجعله أكثر...

"كأم، أواجه تحديًا يوميًا مع طفلي البالغ من العمر 4 سنوات نتيجة تعلقه الشديد بي؛ فلا يسمح لي بمجرد الابتعاد...

يُعتبر الاكتئاب مرض العصر في وقتنا الحالي، فحوالي 280 مليون شخص مُصاب به حول العالم حسب آخر إحصائيات نشرتها...